2018-11-30から1日間の記事一覧

夏ばてと栄養不足,

栄養不足と夏ばてについてです。よく言う夏ばてというのは、下痢や便秘などを、食欲が低下し疲れやすくなることで起こす症状だそうです。夏ばての要因は、ミネラル分など体に必要な栄養が、汗をかくことで水分だけに限らず不足することだといいます。体力が…