雨のになると体が重くて眠い。 梅雨の日になると布団から出るのも大変で、とにかくだるい。 そんな症状にあなたも悩まされているんじゃないかと思いますが、 雨の日に眠い・だるい・体が重いといった症状を感じる原因としては、 日照不足の影響 低気圧自体の…

雨の日になると眠い・だるい・体が重いといった症状を感じるのは、 日照不足や気圧の変化といったことが原因として考えられるものの、 いずれにしても自律神経の働きが乱れていると考えらえます。 雨の日になるとすぐに眠い・だるい・体が重いと感じる人もい…

栄養不足と夏ばてについてです。よく言う夏ばてというのは、下痢や便秘などを、食欲が低下し疲れやすくなることで起こす症状だそうです。夏ばての要因は、ミネラル分など体に必要な栄養が、汗をかくことで水分だけに限らず不足することだといいます。体力が…

54,栄養補助食品とは,栄養補助食品で確保することができるのが、普段の食事だけでは不足気味な栄養成分です。日本国内でもサプリメントという名称が一般的ですが、アメリカではダイエタリーサプリメントといいます。錠剤やカプセル型が多いために薬と混同さ…